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Introducción a la dieta cetogénica La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, es un plan alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad en los últimos años. Esta dieta se basa en la idea de que al reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar la de grasas, el cuerpo entra … Read more