immunförsvar

Immunitet: Hur du stärker ditt immunförsvar

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Fortaleciendo tu sistema inmunológico: una guía completa El sistema inmunológico es la defensa natural de nuestro cuerpo contra las enfermedades y las infecciones. Mantenerlo fuerte y saludable es fundamental para protegernos de los gérmenes y microorganismos que pueden causar enfermedades. En este artículo, te mostraremos cómo fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu salud en … Read more

Hur stress påverkar ditt immunförsvar

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Introducción El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o amenaza. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico o excesivo, puede tener efectos negativos en nuestra salud, incluido nuestro sistema inmunológico. En este artículo, te explicaremos cómo el estrés afecta tu sistema inmunológico y qué puedes hacer para combatir sus … Read more