Ketos

Introducción La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad en los últimos años. Esta dieta se ha utilizado para ayudar a perder peso, mejorar la salud y aumentar el rendimiento físico y mental. En este artículo, analizaremos en detalle … Read more