Proteinintag: Varför är det viktigt och hur mycket behöver vi egentligen?
La importancia de las proteínas en nuestra dieta Las proteínas son macronutrientes esenciales para nuestro organismo, ya que desempeñan un papel fundamental en el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de los tejidos corporales. Además, son necesarias para la formación de enzimas, hormonas y anticuerpos, así como para transportar nutrientes y oxígeno a las células. Funciones de … Read more